Taller - Claves para Superar la Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica
“Me curó poder hacerme consciente de que mi vida necesitaba cambios para alcanzar la salud”
Arquitecta de profesión, hija, hermana y sobrina de médicos, se le diagnosticó Fibromialgia y síndrome de fatiga crónica (s.f.c.). Hace cinco años que está curada (los médicos dicen asintomática). Gracias a una nueva actitud, una alimentación renovada y diversas terapias de medicina alternativa, consiguieron que venciera a esta enfermedad.
Con su testimonio, Mª Angels Mestre quiere llevar esperanza a las personas enfermas, aunque no padezcan Fibromialgia y/o síndrome de fatiga crónica (s.f.c.), y ofrecer todas las herramientas que le han sido útiles, ya que el protagonista de sus libros y talleres, no es la enfermedad en sí, sino los enfermos que verán en estas herramientas una esperanza para recuperar la salud.
En este taller se tratarán las claves para la recuperación de la salud mediante la responsabilidad personal. Se trata de una implicación activa en el proceso de superación, y para ello será necesario comprender la enfermedad para sentir la necesidad de cambio. Sólo así se rescata el poder interior que nos dará la fuerza necesaria para alcanzar nuestro objetivo.
Programa:
● Premisas para la superación.
● Definición de la fibromialgia y s.f.c desde una perspectiva holística.
● Causas: (1) Mala gestión de los pensamientos y emociones. (2) Los defectos psicológicos.
● Origen.
● Cómo se genera.
● Cómo se supera.
● Cambios para sanar.
● Claves para superar la enfermedad desde la perspectiva de la Medicina holística: medicina física,
psico-emocional y espiritual.
- Tomar conciencia del cuerpo físico mediante la respiración con visualización.
- Relajación del cuerpo físico, focalizada en las tensiones musculares.
- Meditación para la curación consciente.
- Los 7 principios (sustancia, movimiento, sonido, energía, luz, inteligencia y materia) y el proceso de superación.
- Cambio de alimentación
A la Macrobiótica se la considera como una herramienta de curación por su energía vital. Es una alimentación ecológica (sin tóxicos), equilibrada, proporcionada y energética que se convierte en nuestra medicina porque nos reestablece la conexión perdida con la naturaleza, fuente de vida. Alcanzamos la salud, desintoxicándonos a través de los cereales integrales, verduras de la tierra y del mar, legumbres, pescado, semillas y fermentos, que no sólo nos sanan físicamente sino también emocional y mentalmente.
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Información y reservas
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