Formación Calma Yoga

Calma Yoga para Niños y Adolescentes: educando el corazón, la mente y el cuerpo.

Calma Yoga comprende el corazón, la mente y el cuerpo de una manera única desde la perspectiva del yoga físico, desarrollo de aptitudes mediante el juego simbólico,  actividades de calma mental- mindfulness- y técnicas de counseilling.

Todo ello ayuda a los niños a desarrollar la “inteligencia emocional”, habilidades comunicativas, creatividad, confianza y empata. Nutriendo el trabajo grupo y el liderazgo participativo. Produciendo un entorno calmo, productivo y positivo en la escuela.

Karma Yeshe Drolma, tiene más de 27 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga, counselling y formación de formadores; mediante métodos sencillos y prácticos. Calma Yoga está dirigido para todo tipo de estudiantes, incluyendo aquellos con trastornos de aprendizaje, ansiedad o desordenes de conducta. Este programa es para profesores, terapeutas, trabajadores sociales y personal educativo, que deseen incorporar el yoga como una herramienta de prevención de conflictos en el aula, expresión de las emociones y control de impulsos.  Es especialmente recomendado para aquellos padres que desean ejercer una influencia positiva en sus hijos.

¿Cómo puede ayudar Calma Yoga en el aula?

Mediante simples ejercicios de respiración y bioenergética activa el sistema nervioso parasimpático y ayuda al niño a desarrollar el auto-control, conectando con lo sentimientos, preparando la mente para el aprendizaje.
Las secuencias de poses de yoga, relaja física y emocionalmente, mejora la elasticidad y la capacidad emocional, incrementa la flexibilidad y aumenta la auto-confianza y la concentración en el aprendizaje.
Los juegos sociales favorecen herramientas de confianza y valores como la compasión, la comunicación positiva, trabajo en equipo, auto-responsabilidad y liderazgo participativo.
Técnicas de relajación con patrones mentales, visualizaciones o música, calma el sistema nervioso, desarrollo de la imaginación, apoyando el trabajo del aula desde una perspectiva integrada (física, emocional y cognitiva).

¿Qué puede obtener el formador/ padre/ madre realizando este curso?

0. Adquisición de herramientas y técnicas que ayuden al niño a reducir el estrés, desarrollar la comunicación, fitness y habilidades socio-emocionales.
0. Descubrir como potenciar el currículo del aula de manera transversal desde la perspectiva de la inteligencia emocional
0. Integrar la respiración, nutrición, meditación y yoga en el aula de manera orgánica.
0. Aumentar el desarrollo profesional y crecimiento personal.

PRE-requisitos:

• Interés en la salud integral bienestar del niño
• Un mínimo de un año de trabajo con niños, en alguna rea especifica o ser padre o madre.
• Deseable certificado en alguna de las siguientes áreas:
  i. Educación
  ii. Yoga
  iii. Educador social / Trabajador social
  iv. Psicología
  v. Nutrición
  vi. Terapia ocupacional
  vii. Terapeutas
  viii. Bailarines o actores
  ix. Educación infantil
  x. Logopedas

Currículum
Aproximación integrada a los niveles I, II y III.

Presentados como una serie de 3 x 10 horas – en formato de 3 fines de semana o 7 días intensivos-. Esta formación introduce a los principios básicos del Calma Yoga  con 60 actividades curriculares. Los talleres ofrecen un balance aproximado de bienestar que incluyen ejercicios de respiración, poses sencillas de yoga, desarrollo de actividades socio/ emocionalmente, procesos de relajación progresiva, trabajo de guiones y patrones de la mente, técnicas de monitorización y evaluación.
Los talleres están preparados para profesores, educadores, trabajadores sociales, profesores de yoga, profesionales del ámbito de la salud infantil, terapeutas ocupaciones, padres y todos aquellos que trabajan con niños con problemas.

Para aquellos que lo deseen existe un IV nivel de profundización.
El grupo clase consta como máximo 14 alumnos y 6 como mínimo. Los talleres pueden realizarse a medida con otras temporalizaciones, fechas y formatos

Nivel I:

Este taller de dos días introduce el sistema de Calma Yoga, incluyendo los principios básicos y 20 herramientas básicas en el aula. Mediante lecturas, ejercicios prácticos, reflexiones y diálogos; se aprende la naturaleza del yoga y la meditación desde un completo sistema integral. Aprenderás a como planificar las actividades atendiendo al grupo clase, como desarrollar la motivación, planificación y control de los estudiantes.

Deseable cualquier nivel de participante, este taller ofrece los conocimientos básicos y las habilidades inmediatas para iniciar actividades básicas de yoga, reducir el estrés y la fatiga en el aula, focalizando las técnicas de control emocional social y el desarrollo de actividades. Aprenderás 20 actividades para el aula, en formato planificado según el tipo de mente y estructura física del niño, sus habilidades mentales, emocionales y creativas- y de ti mismo.

Todos los participantes reciben una copia del libro Calma Yoga y Meditación para niños: educando con el corazón, la mente y el cuerpo.

Nivel II:

Estos dos días de taller provee una instrucción experta sobre como desarrollar fortaleza, flexibilidad y despertar consciente de la mente; incluye 20 actividades más en el Currículo del Calma Yoga.

Mediante el uso de actividades altamente experimentadas, los participantes reciben una instrucción detallada secuencial sobre los estadios de desarrollo y adaptación para las diversas habilidades, incluyendo necesidades especiales de los estudiantes. Fisiología de la respiración, estrategias cognitivas, respiración y bienestar en formato de lecciones planificadas.

Nivel III:

Este taller de dos días, provee una profunda instrucción sobre el uso de Calma Yoga en el ámbito social y emocional, axial como el desarrollo integral de las actividades. Ejercicios de cuerpo, mente y emoción. Técnicas de acompañamiento educativo y 20 técnicas más curriculares de Calma Yoga.

Estudios de Casos Escolares, práctica privada y experiencias clínicas que se han venido utilizando en el desarrollo positivo de estrategias y técnicas: que favorecen a todo tipo de estudiantes y formadores. El trabajo sobre el patrón mental, guiones de aprendizaje, mitos y lenguaje simbólico, aspectos complementarios de la psicología oriental y occidental.

Intensivo de Nivel I, II y III

Este curso provee los 3 niveles arriba citados (6 días de trabajo y uno de descanso para cuestiones). Este intensivo es una excelente manera de aprender las 60 actividades básicas en un ambiente relajado abierto al aprendizaje. Incluye ejercicios de respiración, poses de yoga, actividades de desarrollo social y emocional, relajación y visualización: trabajo de guiones y patrones vitales y técnicas de tutoría emocional para niños hasta los 12 años, y poblaciones de niños con necesidades especiales.

Lo que aprenderás te ayudara a:

1. Reducir tu propio estrés y fatiga en el aula, te nutrirá y regula tus emociones como enseñante.
2. Mejorara tus métodos de auto-control, concentración e imaginación
3. Incrementara tu elasticidad, auto-confianza y auto-estima
4. Favorecerá técnicas de comunicación, emoción, trabajo en equipo y liderazgo
5. Ayudara a integrar sensitivamente colectivos de niños con ansiedad, autismo, hiperactividad, o trastornos de conducta
6. Ayudara a gestionar asertivamente el aula
7. Apoyara tu salud física, psíquica y emocional

Fechas y opciones de los tres nivenes:

Nivel I.
Fechas:  Sábado 1 de Octubre y Sábado 18 de Noviembre 2011
Horario: de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30 horas.
Aportación: 90 € / (cada sábado) Incluido comida  y materiales

El Nivel I. Opcional. Tambien se puede hacer en fin de semana

Fechas: Sábado 11 y domingo 12 de Febrero 2012
Horario: de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30 horas.
Aportación: 180 € /  Incluido comida  y materiales

Nivel II.
Fechas: Sábado 18 de Febrero y Sábado 14 de Abril 2012
Horario: de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30 horas.
Aportación: 90 € / (cada sábado) Incluido comida  y materiales

Nivel III.
Fechas: Sábado 12 y Domingo 13 de Mayo 2012
Horario: de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30 horas.
Aportación: 180 € /  Incluido comida  y materiales

Para la formación en formato Intensivo: Consultar fechas

Intensivo  nivel I, II, III - 540 € (incluye comida, desayuno, merienda, te) y materiales.
Aquellos que necesiten alojamiento consultar precios.
Intensivo para organizaciones o administraciones- 3.000 € ( hasta 30 personas)

Horario: Intensivo de mañanas, de 9:00 a 14:00 horas / Intensivo tardes, de 15:00 a 20:00 horas
Lugar: Todos lo cursos se imparten en: C/ de la Vila, 32 - Lloret de Mar (Girona)

Información y reservas
Pepita 605 810 393
e-mail  pepita@manaiagrup.com